Tendre vers la joie

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Tendre vers la joie

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Petite pensée à savourer sans modération… (je change volontairement le verbe « consommer » qui teinte maintenant tous les comportements). La joie, émotion associée à l’énergie de l’été, est avant tout un état d’être. Chaque jour, j’essaie par intermittence de me « checker » : voir si aujourd’hui j’ai ri. Pas esquisser un sourire, ou sourire à l’intérieur. Non rigoler, éclater de rire bien fort et bien bruyamment. Parce qu’il y a quelques temps, mon homme m’a fait remarqué que je ne rigolais plus. Ou beaucoup moins. Même que il ne savait pas si je m’en étais rendu compte, mais ça faisait longtemps que je m’étais pas marré. Alors que pourtant je me sentais bien à ce moment là. Je me souviens nettement de cette période, plutôt zen dans mes baskets. Oui mais sauf que pour quelqu’un qui s’esclaffe facilement de tout et de rien, ne plus rire, c’est le signe que quelque chose ne tourne pas rond… Et figurez-vous que ça m’a fait un choc ! Bien sur, passée la claque reçue à l’ego (« comment ça MOI je ne ne rigole plus ? Et toi, tu t’es vu non mais franchement …?), j’ai pris acte, comme toujours. Digéré, pendant quelques jours. Et puis finalement acquiescé. Et compris que oui, tout ça (moi) manquait de légèreté. Parce que rire les enfants, c’est surtout être capable de se lâcher en fait. De sentir détendue. Quand on rit, en gros j’ai l’impression, c’est qu’on va plutôt pas mal. En tout cas, même si tout n’est pas rose, on le vit bien. Et finalement c’est ça l’essentiel non ? Même si on a des moments bof et down, on garde le sourire, on arrive quand même à rire. On ne peut pas rire de tout, mais je crois qu’on pourra toujours rire de soi. De se voir réagir. Et tant qu’on garde ça, on est sur la bonne voie… Alors ordonnance du jour, 1 fou rire pendant une semaine. Et je commence en faisant partager ce qui m’a bien fait marrer ces derniers temps !

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